Mai 2018

Comment être en forme le matin ?

18 Mai 2018 | 0 Commentaire
Comment être en forme le matin ?
Step 1 Au réveil, saute de ton lit, ne glande pas et pense à un moment excitant de ta journée.  Step 2 Pour ton petit dej, fais-toi quelque chose de simple, healthy que tu adores. C’est le boost de ta journée. Par exemple, fais-toi un smoothie avec les fruits de la saison, une banane & des graines OU un jus d’orange avec une tartine d&r

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